一般情況下，臉上打了肉毒素後3-7天可以游泳。
肉毒素注射後，皮膚上會留有微小針孔，需要一定時間愈合。通常在注射後的24小時內，針孔尚未完全閉合，此時接觸水，包括游泳時泳池中的水，容易引發感染，導致局部紅腫、疼痛加劇等不良反應。一般1-2天後針孔基本閉合，但局部組織仍處於修復狀態，3天後組織修復相對較好，游泳感染的風險會降低。不過，具體時間還因個人體質和恢復情況而異，體質較好、恢復快的人可能3天就能游泳，而恢復稍慢的可能要到7天。
從肉毒素的作用原理來看，它通過阻斷神經與肌肉間的神經衝動，使過度收縮的肌肉鬆弛，達到除皺等效果。注射後局部血液循環和新陳代謝會受到一定影響，過早游泳，水溫、水壓等因素可能幹擾恢復進程，影響肉毒素的效果。
注射肉毒素後要保持注射部位清潔乾燥，避免揉搓和按壓。游泳時若泳池水質不佳，可能刺激皮膚，引發過敏等問題。同時，注射後短期內應避免暴曬，飲食上也要少吃辛辣刺激性食物，以促進恢復和保證肉毒素的效果。
