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兒童高燒推拿方法

發佈時間:2025-01-15 10:26:28
劉奧傑副主任醫師 武漢大學人民醫院

兒童高燒時,常用的推拿方法有清天河水、推坎宮、揉太陽、清肺經、清胃經等。

1. 清天河水:用食指、中指指腹自腕橫紋推向肘橫紋,操作100 - 300次。此手法能清熱解表,瀉火除煩,對於兒童外感發熱、內熱等引起的高燒有較好的退熱效果。操作時力度要均勻,頻率稍快。

2. 推坎宮:用兩拇指自眉心向眉梢做分推,操作50 - 100次。推坎宮可以疏風解表,醒腦明目,緩解兒童因高燒引起的頭痛、頭暈等不適症狀,幫助兒童放鬆頭部,減輕不適感。

3. 揉太陽:用中指指端按揉太陽穴,操作30 - 50次。揉太陽能夠疏風清熱,明目止痛,對於兒童高燒伴有頭痛、目赤等症狀有一定的緩解作用,操作時以穴位處有酸脹感為宜。

4. 清肺經:無名指指面由指根推向指尖,操作100 - 300次。清肺經可宣肺清熱,疏風解表,常用於治療兒童因肺熱引起的高燒、咳嗽等症狀,能幫助清除肺經的熱邪。

5. 清胃經:拇指指面沿大魚際外側緣,從腕橫紋推向拇指根部,操作100 - 300次。清胃經能清胃瀉火,和胃降逆,當兒童高燒伴有食慾不振、口臭等胃熱症狀時,此手法較為適用。

兒童推拿雖有一定的退熱效果,但如果高燒持續不退或伴有其他嚴重症狀,應及時就醫,在專業醫生的指導下進行治療,不可盲目依賴推拿而延誤病情。同時,推拿時要注意室內溫度適宜,手法輕柔,避免傷害到兒童皮膚。

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