一般情況下，同房後20-30分鐘後可以上廁所。
通常在同房過程中，生殖器官處於充血狀態，且可能會有一些分泌物。如果過早去上廁所，可能會影響生殖器官的恢復，還可能導致部分精液流出，對於有備孕需求的夫妻來說，可能會降低受孕幾率。而等待20-30分鐘，能讓身體有一定的緩衝時間，生殖器官的充血狀態會有所緩解，身體也能稍作恢復。比如，男性的生殖器官在同房後需要一些時間來恢復正常的血液循環，女性的陰道也需要時間來恢復正常的酸鹼平衡。
從生理角度進一步來看，這段時間的休息有助於身體的自我調節。對於女性而言，陰道內的環境在同房後會發生一些變化，適當的休息能讓陰道的自淨能力更好地發揮作用，減少感染的風險。對於男性來說，生殖系統也需要時間來恢復，避免因過早的活動而引起不適。
在同房後，要注意保持生殖器官的清潔衛生，用溫水清洗外陰，勤換內褲。避免在短時間內再次進行劇烈的性生活，以免對身體造成損傷。同時，若在同房後出現不適症狀，如疼痛、瘙癢、尿頻等，應及時就醫檢查。
