一般情況下，包皮術後10-30天可以運動。
包皮手術對局部組織有一定損傷，術後需要一定時間恢復。在術後10天內，傷口處於初步愈合階段，此時應避免劇烈運動，防止傷口裂開、出血或感染。通常術後10-20天，傷口基本愈合，可進行一些輕度運動，如散步、慢跑等，但要注意避免摩擦到手術部位。到了術後20-30天，身體恢復情況較好，大多數人可以逐漸恢復正常運動，但像籃球、足球等對抗性較強的運動，最好再觀察一段時間，確保完全恢復後再參與。
從個體差異來看，恢復時間會有所不同。年輕、身體素質好、術後護理得當的患者，恢復速度可能會快一些，可能在接近10天的時候就能進行輕度運動；而年齡較大、身體狀況欠佳或術後出現併發症的患者，恢復時間可能會延長，超過30天也有可能，需要根據自身實際恢復情況來決定何時運動。
術後要保持傷口清潔乾燥，定期換藥。避免食用辛辣刺激性食物，戒煙戒酒。若運動後出現傷口疼痛、紅腫、滲液等異常情況，應及時就醫，以免影響恢復。
