一般情況下，心陽虛補過來的時間在1至3個月。
心陽虛的恢復時間受多種因素影響。從病情輕重來看，若心陽虛症狀較輕，如僅表現為輕微的心悸、氣短，通過合理的調理，如適當服用溫心陽的中藥、注意保暖、規律作息等，通常1個月左右可見明顯改善。但如果心陽虛病情較重，出現嚴重的胸悶、心痛、畏寒肢冷等症狀，且患者體質較差，可能需要3個月甚至更久才能逐漸恢復。從調理方式來看，若能堅持綜合調理，包括飲食、運動、情志等多方面配合，恢復時間會相對縮短；若調理不規律，恢復時間則會延長。
心陽虛的恢復還與患者的年齡、基礎疾病等有關。年輕人身體機能較好，沒有其他嚴重基礎疾病，恢復相對較快；而老年人或本身有多種慢性疾病的人，身體恢復能力較弱，心陽虛的調理時間可能會更長。生活環境也會對恢復時間產生影響，長期處於寒冷潮濕環境中，不利於心陽的恢復。
日常應保持心情舒暢，避免過度勞累和情緒激動。飲食上可多吃一些溫熱性食物，如羊肉、桂圓等。注意保暖，尤其是胸部和背部。同時，適度運動，如散步、太極拳等，有助於增強體質，促進心陽恢復。
