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除中藥外,治療缺乳還有甚麼方法

發佈時間:2025-01-07 09:04:54
胡倩副主任醫師 北京醫院

治療缺乳除中藥外,還有飲食調理、乳房按摩、心理調節、藥物治療、針灸治療等方法。

1. 飲食調理:多食用富含蛋白質、維生素及礦物質的食物,如豬蹄、鯽魚、瘦肉、蛋類、牛奶等,這些食物富含營養,有助於促進乳汁分泌。可將豬蹄與通草、王不留行等藥材一同燉湯飲用,既能補充營養,又能起到通乳的作用。同時,要保證充足的水分攝入,多喝湯水,如雞湯、魚湯等,以增加乳汁的生成。

2. 乳房按摩:按摩前先用溫熱毛巾熱敷乳房,促進血液循環。按摩時,從乳房根部向乳頭方向輕輕按摩,手法要輕柔,避免損傷乳腺組織。可雙手交替進行,每次按摩15 - 20分鐘,每天2 - 3次。還可輕輕提拉乳頭,刺激乳頭神經,促進乳汁分泌。

3. 心理調節:產婦要保持心情舒暢,避免精神緊張、焦慮、抑鬱等不良情緒。家人應給予產婦足夠的關心和支持,營造溫馨和諧的家庭氛圍。產婦可通過聽音樂、閱讀書籍、與朋友交流等方式緩解心理壓力,保持良好的心態,這對乳汁分泌也有重要影響。

4. 藥物治療:在醫生的指導下,可使用一些促進乳汁分泌的藥物,如催乳素等。但藥物治療需謹慎,要注意藥物的副作用和禁忌證,避免對產婦和嬰兒的健康造成不良影響。

5. 針灸治療:通過針刺特定穴位,如羶中、乳根、少澤等,可調節人體氣血,促進乳汁分泌。針灸治療應由專業的針灸師進行操作,以確保治療的安全性和有效性。

產婦在採用上述方法治療缺乳時,應根據自身情況選擇合適的方法。若缺乳情況持續不改善或伴有乳房紅腫、疼痛等異常症狀,應及時就醫,接受專業的診斷和治療。

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