一般來說，肩膀粉碎性骨折恢復需要3到6個月的時間。
肩膀粉碎性骨折恢復時間較長，是因為粉碎性骨折意味著骨頭斷裂成多塊，骨折部位的血液供應、骨膜等結構受到嚴重破壞。骨折愈合是一個複雜的生理過程，首先需要血腫機化形成肉芽組織，再逐漸形成纖維性骨痂，然後經過骨痂改造塑形，最終恢復正常的骨結構和功能。這個過程涉及到細胞的增殖、分化、基質的合成和鈣鹽的沈積等多個環節，每一個環節都需要一定的時間來完成，所以整體恢復時間相對較長。
影響肩膀粉碎性骨折恢復時間的因素有很多。患者的年齡是重要因素之一，年輕人新陳代謝快，骨折愈合能力強，恢復時間可能相對較短；而老年人身體機能下降，恢復能力較弱，可能需要更長時間。骨折的嚴重程度也會影響恢復時間，粉碎程度越嚴重，骨折塊移位越明顯，對周圍組織的損傷越大，恢復就越慢。治療方法是否得當、患者的營養狀況以及是否積極進行康復鍛鍊等，都會對恢復時間產生影響。
在恢復期間，要保證充足的營養攝入，多吃富含蛋白質、鈣和維生素的食物，以促進骨折愈合。同時，應按照醫生的指導，循序漸進地進行康復鍛鍊，避免過度活動導致骨折移位或再次損傷。保持良好的心態，積極配合治療和康復，也有助於身體的恢復。
