一般來說，清宮後30至45天來月經是正常的。
清宮手術會對子宮內膜造成一定程度的損傷。子宮內膜是孕育胚胎以及產生月經的重要組織，清宮過程中需要將宮腔內的殘留組織等清除，這就使得子宮內膜的功能層受到破壞。之後，子宮內膜需要時間來修復和再生。在正常情況下，子宮內膜會在激素的調節下逐漸增生、修復，當達到一定厚度時，就會發生週期性的脫落，形成月經。這個修復和增生的過程通常需要30至45天。
不過，清宮後來月經的時間也會受到多種因素的影響。個體差異是一個重要因素，不同女性的身體恢復能力不同，一些女性身體素質較好，子宮內膜修復較快，可能會在30天左右就來月經；而部分女性身體較為虛弱，恢復時間可能會延長，接近45天甚至更久。清宮後的護理情況也會有影響，如果術後發生了感染，導致子宮內膜炎等疾病，會影響子宮內膜的修復，從而使月經推遲。還有精神因素，若術後精神過度緊張、焦慮，也可能幹擾內分泌系統，進而影響月經週期。
清宮後要注意休息，避免過度勞累，保證充足的睡眠。飲食上要營養均衡，多攝入富含蛋白質、維生素等營養物質的食物，促進身體恢復。同時，要注意個人衛生，保持外陰清潔，避免性生活和盆浴一個月，以防感染。如果超過45天仍未來月經，應及時就醫檢查。
