懷孕25 - 28周准媽媽常見的症狀有腰酸背痛、下肢水腫、胎動頻繁、呼吸不暢、皮膚瘙癢等。
1. 腰酸背痛：隨著孕周增加，子宮增大，准媽媽的身體重心會向前移，為了保持平衡，腰部肌肉需要承受更大的壓力，這就容易導致腰酸背痛。長時間站立或行走後，這種不適感可能會更加明顯。
2. 下肢水腫：懷孕後期，增大的子宮會壓迫下腔靜脈，使下肢靜脈回流受阻，從而引起下肢水腫。一般表現為腳踝、小腿等部位腫脹，休息後可能會有所緩解。
3. 胎動頻繁：這個階段胎兒活動較為活躍，准媽媽會明顯感覺到胎動。胎兒可能會在子宮內拳打腳踢、翻身等，胎動的頻率和強度都有所增加。
4. 呼吸不暢：子宮不斷增大，向上擠壓膈肌，會使准媽媽的胸腔空間變小，從而出現呼吸不暢的情況。尤其在活動後，氣短的感覺可能會更明顯。
5. 皮膚瘙癢：部分准媽媽可能會出現皮膚瘙癢的症狀，這可能與孕期激素水平變化、膽汁淤積等因素有關。瘙癢部位多在腹部、四肢等。
孕期要保證充足的休息，避免長時間站立或久坐，休息時可適當抬高下肢，促進血液回流。穿著舒適的鞋子和衣物，減少對身體的束縛。如果出現嚴重的水腫、呼吸困難或皮膚瘙癢等異常情況，應及時就醫檢查，確保母嬰健康。
