一般情況下，血栓性外痔疼痛時間在3到7天。
血栓性外痔是由於外痔靜脈叢內血栓形成，導致局部血液回流受阻，血管內壓力增高，從而引起肛門周圍組織的腫脹、疼痛。在發病初期，血栓形成會刺激周圍神經末梢，引發較為劇烈的疼痛。隨著時間推移，身體會啓動自我修復機制，血栓逐漸機化、吸收，局部炎症反應減輕，疼痛也會逐漸緩解，這個過程通常需要3到7天。
疼痛時間也會受到多種因素的影響。一是血栓的大小，若血栓較大，對周圍組織的壓迫和刺激更明顯，疼痛持續時間可能會相對較長；二是治療措施，及時採取有效的治療，如坐浴、塗抹藥膏等，能促進血液循環，加快血栓吸收，疼痛時間可能會縮短，反之則可能延長；三是個體差異，不同患者對疼痛的耐受程度和身體的恢復能力不同，也會使疼痛時間有所不同。
在面對血栓性外痔疼痛時，要保持肛門清潔，避免局部感染加重疼痛。調整飲食結構，增加膳食纖維的攝入，保持大便通暢，防止便秘或腹瀉對肛門造成進一步刺激。避免久坐、久站，適當進行活動，促進肛周血液循環。
要養成良好的生活習慣，積極配合治療，若疼痛持續不緩解或加重，應及時就醫。
