一般來說，來完姨媽後7-10天去檢查乳腺結節比較合適。
女性的乳腺組織會受到體內激素水平變化的影響。在月經週期中，女性體內的雌激素、孕激素等激素水平會發生波動。月經前，激素水平升高，乳腺組織會出現生理性增生，乳腺可能會出現腫脹、疼痛等症狀，同時也可能會影響乳腺結節的檢查結果，導致結節看起來比實際更大、更明顯，容易造成誤診。而月經結束後7-10天，體內的激素水平相對穩定，乳腺組織處於相對靜止的狀態，此時進行乳腺檢查，能更清晰、準確地觀察到乳腺結節的真實情況，如結節的大小、形態、邊界等，有助於醫生做出更準確的診斷。
但也有一些影響因素可能會使檢查時間有所調整，比如有些女性的月經週期不規律，就難以按照常規的時間來確定檢查時機。這種情況下，可以根據自身的身體感受，盡量選擇在乳房沒有明顯脹痛等不適症狀的時候去檢查。另外，如果是因為病情需要緊急檢查，比如結節突然增大、出現疼痛等異常變化，就不能單純等待月經結束後7 - 10天，而應及時就醫檢查。
在準備檢查前，要保持心情舒暢，避免過度緊張和焦慮，因為情緒波動可能會對乳腺產生一定影響。檢查前不要在乳房上塗抹護膚品、藥膏等，以免影響檢查結果。穿著寬松、便於穿脫的衣物，方便檢查。
