牙酸常見病因有刷牙不當、牙齒敏感、齲齒、牙周炎、牙釉質磨損等。
1. 刷牙不當：刷牙時用力過猛、橫著刷牙等不良刷牙習慣，易損傷牙體組織，導致牙本質暴露，引起牙酸。應選擇軟毛牙刷，採用正確的巴氏刷牙法，避免過度用力刷牙。
2. 牙齒敏感：牙齒受到冷熱酸甜等刺激時，會出現短暫尖銳疼痛或不適。可能是牙齦退縮、牙體缺損等原因使牙本質暴露。可使用抗敏感牙膏，減少刺激。
3. 齲齒：細菌感染等因素導致牙體硬組織破壞，齲洞形成，接近牙髓時，遇刺激會產生酸痛。需及時補牙，阻止齲病進展。
4. 牙周炎：牙菌斑、牙結石等刺激牙周組織，引發炎症，導致牙齦退縮、牙槽骨吸收，牙根暴露而牙酸。應進行牙周治療，清除牙菌斑和牙結石。
5. 牙釉質磨損：長期咀嚼硬物、夜磨牙等可使牙釉質磨損，牙本質暴露。應避免咀嚼硬物，佩戴磨牙墊。
保持良好口腔衛生，定期口腔檢查，出現牙酸症狀及時就醫。
