氣血虧虛常見的症狀有面色蒼白、神疲乏力、失眠多夢、頭暈目眩、心悸氣短等。
1. 面色蒼白：面色失去正常的紅潤光澤，變得蒼白無華。因為氣血不足，無法充分滋養面部肌膚。長期如此，還可能出現面色萎黃的情況，整個人看起來氣色不佳，缺乏生機與活力。
2. 神疲乏力：身體容易感到疲倦，即使經過充分休息，也難以恢復精力。日常活動中稍作勞作，就會覺得疲憊不堪，甚至可能出現四肢無力、懶於行動的現象，嚴重影響正常的生活和工作。
3. 失眠多夢：氣血虧虛會影響心神的安寧，導致入睡困難、睡眠淺、多夢易醒等睡眠問題。夜晚難以進入深度睡眠狀態，大腦始終處於相對活躍的狀態，長期下去會使人精神狀態變差，影響身體健康。
4. 頭暈目眩：由於氣血不能上榮於頭面，腦部供血不足，就容易出現頭暈目眩的症狀。在突然改變體位或長時間站立、行走後，頭暈感可能會更加明顯，還可能伴有眼前發黑、視物模糊等情況。
5. 心悸氣短：心臟得不到充足的氣血滋養，就會出現心悸的症狀，表現為心慌、心跳異常。同時，還可能伴有氣短，即呼吸急促、氣不夠用的感覺，稍微活動一下就會加重。
若出現上述症狀，應及時調整生活作息，保證充足睡眠，合理飲食，多吃一些具有補氣血作用的食物。若症狀較為嚴重，需尋求專業醫生的幫助，進行相應的調理和治療。
