手經常出汗可能是精神緊張、體質虛弱、遺傳因素、局部感染、藥物副作用等引起，需根據病因對症治療。
1. 精神緊張：精神緊張時，人體的交感神經會興奮，從而導致手部出汗增多。比如在重要考試、面試等場合，很多人會出現手心出汗的情況。平時要注意調節情緒，可通過深呼吸、冥想、聽音樂等方式放鬆身心，減輕緊張感。
2. 體質虛弱：身體較為虛弱的人，氣血不足，容易出現多汗的症狀，手部也不例外。這類人群往往還伴有乏力、易疲勞等表現。應加強營養，多吃富含蛋白質、維生素等營養物質的食物，同時適當進行體育鍛鍊，增強體質。
3. 遺傳因素：如果家族中有多汗症的遺傳史，個體患多汗症的幾率會相對較高，手部多汗可能就是其中的一種表現。這種情況一般較難根治，但可以通過一些方法緩解症狀，如使用止汗劑等。
4. 局部感染：手部局部感染，如真菌感染等，可能會刺激汗腺分泌，導致出汗增多。要保持手部清潔乾燥，避免搔抓，可在醫生指導下使用抗真菌藥物進行治療。
5. 藥物副作用：某些藥物在服用後可能會出現多汗的副作用，比如部分降壓藥等。如果懷疑是藥物引起的手部多汗，應及時與醫生溝通，看是否需要調整藥物。
保持良好的生活習慣，規律作息，避免過度勞累。注意個人衛生，勤洗手，但避免頻繁使用刺激性強的清潔劑。飲食上盡量少吃辛辣、油膩等刺激性食物。
