咬緊牙齒耳朵旁會痛的原因有顳下頜關節紊亂、耳部炎症、牙齒問題、咀嚼肌勞損、神經受壓等。
1.顳下頜關節紊亂：顳下頜關節在咬合時承受壓力，若關節結構異常、肌肉功能失調等可引發。如長期偏側咀嚼、精神緊張等。日常應避免過度張口、咬硬物，保持放鬆心態，可適當熱敷緩解。
2.耳部炎症：中耳、外耳道炎症可能導致耳部疼痛，咬合時疼痛加劇。常見原因有細菌感染、耳部進水等。需保持耳部清潔乾燥，遵醫囑使用抗炎藥物治療。
3.牙齒問題：齲齒、牙髓炎、根尖周炎等牙齒疾病，在咬合時會刺激牙髓神經，引起牽涉痛。應及時就醫補牙、根管治療等，注意口腔衛生。
4.咀嚼肌勞損：過度咀嚼硬物、長時間咀嚼口香糖等，使咀嚼肌疲勞受損。可通過休息、按摩放鬆肌肉。
5.神經受壓：頸部神經受壓可能影響耳部周圍神經，咬合時出現疼痛。如頸椎病等可能導致。需改善不良姿勢，進行頸部康復鍛鍊。
避免過度勞累，保持良好生活習慣，疼痛持續不緩解應及時就醫。
