下頜脫位常見原因有過度張口、外力撞擊、習慣性脫位、關節結構紊亂、肌肉功能失調等，根據病因對症治療。
1. 過度張口：過度張口如打哈欠、大笑、長時間張口進行口腔操作等，可使關節囊和韌帶鬆弛，導致下頜脫位。可讓患者保持放鬆，醫生通過手法復位，將脫位的下頜關節推回原位，復位後限制下頜運動，避免過度張口。
2. 外力撞擊：面部受到外力撞擊，如車禍、摔倒時撞擊下頜部位等，可能引起下頜脫位。受傷後應及時就醫，醫生先檢查有無其他嚴重損傷，再進行復位，必要時可能需固定下頜，促進關節恢復。
3. 習慣性脫位：部分患者因關節囊、韌帶鬆弛等原因，經常出現下頜脫位，形成習慣性脫位。平時應注意避免誘發脫位的動作，可進行適當的肌肉鍛鍊增強關節穩定性，脫位時同樣需手法復位。
4. 關節結構紊亂：關節盤移位、關節面磨損等關節結構紊亂問題，可導致下頜運動異常而脫位。需通過影像學檢查明確病變情況，可能需要佩戴咬合板調整咬合關係，或進行物理治療改善關節功能，脫位時及時復位。
5. 肌肉功能失調：咀嚼肌過度疲勞、痙攣等肌肉功能失調，可影響下頜關節的正常運動引發脫位。可通過按摩、熱敷等緩解肌肉緊張，改善肌肉功能，脫位後按常規方法復位。
復位後短期內應避免食用過硬食物，防止再次脫位。保持良好的姿勢和口腔習慣，避免長時間張口或偏側咀嚼。若出現反復脫位，應及時就醫進一步檢查治療。
