懷孕三個月喝牛奶就吐可能是妊娠反應、乳糖不耐受、牛奶過敏、胃腸道疾病、心理因素等導致。
1. 妊娠反應：
懷孕後體內激素水平變化，會引起惡心、嘔吐等妊娠反應。喝牛奶時可能刺激胃腸道，加重不適。可嘗試少量多次飲用，選擇在兩餐之間喝，避免空腹。
2. 乳糖不耐受：
體內缺乏分解乳糖的乳糖酶，飲用牛奶後，乳糖難以消化，滯留於腸道，被腸道細菌分解成乳酸和二氧化碳，並使腸腔內滲透壓增高，引起脹氣、腸痙攣，甚至嘔吐。可選擇低乳糖或無乳糖牛奶。
3. 牛奶過敏：
對牛奶中的蛋白質過敏，免疫系統會將其識別為外來有害物質，引發過敏反應，出現嘔吐等症狀。應避免飲用牛奶及含牛奶成分的食品。
4. 胃腸道疾病：
如胃炎、胃潰瘍等，牛奶可能刺激病變部位，導致嘔吐。需就醫治療，遵醫囑調整飲食。
5. 心理因素：
對牛奶的氣味、口感等存在心理抵觸，可能在飲用時出現嘔吐。可嘗試更換不同品牌或口味的牛奶。
盡量選擇適合自己的飲品，保證孕期營養攝入，如有不適及時就醫。
