直立性低血壓的原因有體位突然改變、藥物副作用、血容量不足、自主神經功能紊亂、營養不良等，根據病因對症治療。
1. 體位突然改變：長時間蹲坐後突然站起，身體姿勢快速變化，會使血液在短時間內無法充分供應到大腦，引發直立性低血壓。應避免快速起身，改變體位時動作盡量緩慢，給身體足夠的適應時間，比如從蹲位到站位時，可先緩慢屈膝，再慢慢站直。
2. 藥物副作用：某些藥物如降壓藥、鎮靜藥等可能導致血管擴張或影響神經系統，引起直立性低血壓。若正在服用可能引起該症狀的藥物，需告知醫生，醫生會根據具體情況調整藥物劑量或更換藥物。
3. 血容量不足：大量出汗、嘔吐、腹瀉等導致身體失水過多，血容量減少，會引發直立性低血壓。要及時補充水分和電解質，可適量飲用淡鹽水，避免脫水情況加重。
4. 自主神經功能紊亂：長期精神緊張、壓力過大、過度疲勞等可能導致自主神經功能紊亂，影響血壓調節。需保持良好的生活習慣，規律作息，適當進行放鬆身心的活動，如瑜伽、冥想等。
5. 營養不良：身體缺乏必要的營養物質，如維生素B12、葉酸等，可能影響神經系統和心血管系統功能，導致直立性低血壓。應保證飲食均衡，多攝入富含營養的食物，必要時可在醫生指導下補充相應的維生素和礦物質。
日常要注意監測血壓，避免長時間站立或處於悶熱環境中，穿著有彈性的緊身衣物有助於促進血液回流，若症狀嚴重或持續不緩解，應及時就醫。
