一般情況下，頸椎間盤膨出有可能痊癒。
頸椎間盤膨出是指頸椎間盤的髓核、纖維環等組織出現退變，導致椎間盤向周圍膨隆，但纖維環通常保持完整。當病情較輕時，通過合理的治療和自身的修復能力，有可能實現痊癒。人體具有一定的自我修復和代償能力，在頸椎間盤膨出初期，若能及時去除誘發因素，如改善不良姿勢、避免長時間低頭等，同時配合適當的治療，如物理治療中的熱敷、按摩、牽引等，可促進局部血液循環，減輕椎間盤的壓力，緩解對周圍組織的刺激。一些患者還可通過加強頸部肌肉的鍛鍊，增強頸椎的穩定性，有助於椎間盤恢復正常狀態。
部分年輕患者由於身體機能較好，椎間盤退變程度較輕，在經過規範治療和一段時間的休息調養後，頸椎間盤膨出有可能逐漸恢復。比如一些因短期過度勞累或姿勢不當引起的頸椎間盤膨出，在調整生活方式和接受治療後，症狀可明顯改善甚至消失。
但如果頸椎間盤膨出病情較重，病程較長，或者患者年齡較大，身體機能和自我修復能力較差，椎間盤退變嚴重，痊癒的難度會增加。
日常生活中，要保持正確的坐姿和站姿，避免頸部過度勞累，選擇合適的枕頭和床墊，定期進行頸部鍛鍊，以維護頸椎健康。
