一般情況下，輕度貧血會引起頭暈。
貧血是指人體外周血紅細胞容量低於正常範圍下限的一種常見綜合徵。紅細胞的主要功能是攜帶氧氣並輸送到全身各個組織和器官。當出現輕度貧血時，紅細胞數量減少或者其功能異常，導致氧氣的攜帶和運輸能力下降。大腦是人體對氧氣需求非常高的重要器官，一旦氧氣供應不足，就容易引發頭暈症狀。
在日常生活中，很多輕度貧血患者會在活動後或者突然改變體位時感到頭暈。比如，從蹲位突然站起時，由於身體姿勢的改變，血液需要重新分布，而貧血狀態下本就相對不足的氧氣供應會進一步受到影響，大腦得不到充足的氧氣，就會出現頭暈目眩的感覺。另外，長時間集中精力工作或學習時，大腦的耗氧量增加，輕度貧血患者也可能因為氧氣供應跟不上而出現頭暈。
對於一些特殊人群，如老年人，本身身體機能就有所下降，血管彈性變差，血液循環相對不暢，輕度貧血時更容易出現頭暈症狀。兒童正處於生長髮育階段，身體對氧氣和營養物質的需求較大，輕度貧血也可能對其大腦功能產生影響，導致頭暈。
平時應注意合理飲食，多攝入富含鐵、維生素B12和葉酸等造血原料的食物，如肉類、蛋類、綠葉蔬菜等。定期進行體檢，及時發現和治療貧血。適當運動，增強體質，促進血液循環。
