一般來說，打磨牙齒對牙齒是有傷害的。
牙齒表面有一層堅硬的牙釉質，如同牙齒的保護罩，能抵御外界的各種刺激和細菌侵蝕。打磨牙齒的過程會去除部分牙釉質，使牙齒失去這層重要的保護。牙釉質一旦被磨除，是無法自行再生的。這就好比給牙齒的防禦工事打開了缺口，讓牙齒變得更加敏感脆弱。
在日常生活中，當牙釉質被打磨後，牙齒容易受到冷熱酸甜等刺激的影響，引發牙齒敏感症狀。比如吃冷飲或熱湯時，會感到牙齒酸痛不適。而且，由於牙釉質的缺失，細菌更容易附著在牙齒表面，進而引發齲齒等口腔問題。
從美觀角度來看，有些人可能會因為牙齒表面的一些小瑕疵，如輕微的色斑、不平整等，選擇打磨牙齒來改善。但實際上，這種做法往往得不償失。現代口腔醫學有許多更安全有效的方法來解決這些問題，比如牙齒美白、補牙等，這些方法在不損傷牙釉質的前提下，同樣可以達到較好的效果。
過度打磨牙齒還可能導致牙齒的形態和咬合關係發生改變。正常的咬合關係對於咀嚼功能和口腔健康至關重要，一旦咬合關係紊亂，可能會引起顳下頜關節疾病等一系列問題。
如果確實因為某些特殊的口腔疾病，如牙齒畸形、咬合創傷等，需要對牙齒進行適當的打磨調整，一定要在專業醫生的指導下進行，並且要嚴格控制打磨的程度和範圍，同時在打磨後要注意做好牙齒的護理和保護，避免牙齒受到進一步的損傷。
