手指關節脹疼的原因有勞累損傷、類風濕關節炎、痛風、腱鞘炎、骨關節炎等。
1.勞累損傷：長時間使用手指進行重復性動作，如打字、彈琴等，會使手指關節過度勞累，引發脹疼。應減少手指活動，適當休息，可進行熱敷、按摩來緩解。
2.類風濕關節炎：自身免疫性疾病，會侵犯關節滑膜，導致手指關節腫脹、疼痛、僵硬，尤其在早晨起床時明顯。需遵醫囑使用抗風濕藥物治療，控制病情發展。
3.痛風：體內尿酸代謝異常，尿酸鹽結晶沈積在手指關節處，引起急性炎症反應，出現紅腫熱痛。要控制飲食，避免高嘌呤食物，必要時服用降尿酸藥物。
4.腱鞘炎：手指頻繁活動，肌腱與腱鞘過度摩擦，產生無菌性炎症，造成關節脹疼。可通過制動、理療等改善症狀。
5.骨關節炎：關節軟骨退變、磨損，骨質增生，刺激周圍組織引起疼痛。可使用止痛藥物，配合康復鍛鍊。
避免手指過度勞累，注意保暖，定期體檢，出現症狀及時就醫。
