一般情況下,頸椎病會引起嚴重失眠。
頸椎病引發失眠的原理主要與頸椎的病變對周圍組織和神經的影響有關。頸椎發生病變後,頸椎的生理曲度可能會改變,椎間隙變窄,導致頸椎周圍的血管、神經受到壓迫。比如,當椎動脈受到壓迫時,會引起腦部供血不足。大腦得不到充足的血液供應,就會影響神經系統的正常功能,進而引發頭暈、頭痛等不適症狀。這些症狀會讓人感到身體不適,難以放鬆進入睡眠狀態,即使入睡也容易被不適喚醒,從而導致睡眠質量嚴重下降,引發失眠。
另外,頸椎病還可能導致交感神經受壓。交感神經一旦受到刺激,會引起交感神經功能紊亂。這可能表現為心慌、胸悶、視力模糊、血壓升高等一系列症狀。身體處於這種紊亂狀態下,會使人的精神高度緊張,焦慮不安,進一步加重失眠的情況。而且,頸部的疼痛也是頸椎病常見的症狀之一。疼痛會通過神經傳導至大腦,使大腦一直處於警覺狀態,難以進入休息模式。尤其是在夜間,當周圍環境安靜時,疼痛感可能會更加明顯,讓人難以忍受,從而嚴重影響睡眠。
日常生活中,要保持正確的坐姿和睡姿,避免長時間低頭,適當進行頸部鍛鍊,以預防和緩解頸椎病,減少因頸椎病引發失眠的風險。