脊柱彎曲常見原因有姿勢不良、肌肉不平衡、脊柱發育異常、神經肌肉疾病、創傷等。
1.姿勢不良：長期彎腰、駝背、歪頭等不良姿勢，會使脊柱受力不均，逐漸導致脊柱彎曲。如學生長期伏案書寫姿勢不正確。應保持正確的坐姿和站姿，定時活動身體，進行伸展運動。
2.肌肉不平衡：某些肌肉過於緊張或薄弱，會牽拉脊柱，引發脊柱彎曲。例如一側腰背肌緊張，另一側鬆弛。可通過針對性的肌肉拉伸和力量訓練來改善。
3.脊柱發育異常：先天性脊柱裂、半椎體等發育畸形，可導致脊柱在生長過程中出現彎曲。一般需根據具體情況，可能採取支具矯正或手術治療。
4.神經肌肉疾病：如小兒麻痹後遺症、進行性肌營養不良等，會影響肌肉力量和脊柱穩定性，造成脊柱彎曲。需針對原發疾病治療，同時配合康復訓練。
5.創傷：脊柱骨折、脫位等創傷若未得到正確治療，可能遺留脊柱彎曲。應及時就醫，規範治療創傷。
日常要加強鍛鍊，增強脊柱周圍肌肉力量，定期體檢，早發現早干預。
