一般來說,女孩初次來月經後還會長高。
女孩的身高增長主要與生長激素、甲狀腺素等多種激素的分泌以及骨骼的生長髮育有關。在青春期前,生長激素等在身體生長中發揮著重要作用,促使骨骼不斷生長。而女孩初次來月經,標誌著青春期的開始,此時身體內的激素水平會發生變化,雌激素水平逐漸升高。雖然雌激素會促進女孩第二性徵的發育,如乳房發育、骨盆增寬等,但在青春期初期,生長激素等依然在發揮作用,骨骼的骨骺線還未完全閉合,所以身體仍有長高的潛力。
通常在月經初潮後的1-2年內,女孩身高增長速度會比較快,之後增長速度會逐漸減慢。因為隨著青春期的推進,雌激素水平持續上升,會對生長激素的分泌和作用產生一定影響,同時也會促使骨骺線逐漸閉合。一旦骨骺線完全閉合,骨骼就無法再縱向生長,身高也就基本停止增長了。不過,由於個體差異,不同女孩的骨骺線閉合時間有所不同,有些女孩可能在月經初潮後還能有較明顯的身高增長,而有些女孩身高增長的幅度則相對較小。
在日常生活中,要保證充足的睡眠,因為生長激素在夜間睡眠時分泌旺盛;合理飲食,多攝入富含蛋白質、鈣等營養物質的食物;適當進行體育鍛鍊,如跳繩、跑步等,這些都有助於女孩在月經初潮後更好地長高。