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老人腦萎縮食療方法有哪些 3個食療方讓腦萎縮步調放慢

發佈時間:2019-11-17 13:48:35
王俊玲主任醫師 吉林省吉林中西醫結合醫院

腦萎縮是一種常見的疾病。如果腦萎縮患者有頭昏、頭暈的症狀,可以用點腦血管擴張藥,以改善腦部血液循環。這是有效的腦萎縮的治療方式之一。那麼,老人腦萎縮食療方法有哪些呢?今天小編來給大家解答這個問題,同時再來分享3個食療方法讓腦萎縮步調放慢。

治療老年人腦萎縮的食療方法有以下幾種:

1.不要吃太咸的食物,炒菜時盡量做到少放鹽。

2.動物油脂以及肥肉要少吃,除此之外家禽的肉和牛肉也要少吃。

3.蔬菜汁營養豐富,如胡蘿蔔汁及芹菜汁都可以食用,而且蔬菜汁對治療腦動脈硬化很有效果。

4.可以多吃魚,因為吃魚對血管有好處。

5.可以多吃素菜,同時要保證營養均衡。生活中飲食應清淡,一定要戒酒戒煙,養成良好的飲食習慣。

除此之外,還有以下三個食療方法給大家分享,這三個食療方法能緩解腦萎縮。

1.最好買一個豆漿機,每天喝自己家的做的豆漿,因為從外面買來的豆漿,營養成分較少,自己做的豆漿可以改善腦部的血流量,豆漿中的卵磷脂能夠減少腦細胞的死亡,改善腦的功能。

2.吃深海魚油,一定要買中國製造的,一方面進口的比較昂貴,而且不一定比國內的質量好,另一方面吃深海魚油還能夠增加腦細胞的活躍程度。

3.可以多吃一些生杏仁,還可以多吃核桃以及花生和堅果。這些果實能夠增強人的記憶力,同時還能給腦細胞提供營養,有利於病人身體的恢復。

另外還要注意飲食的清淡,少吃辛辣油炸食品。難消化和刺激性食物盡量不要吃,可以多吃水果蔬菜,多飲水。從營養價值來看,四條腿(豬,牛和羊)不如兩條腿(雞和鴨)好,兩條腿不如一條腿(蘑菇)好,一條腿不如沒有腿(魚)好。可以經常吃海帶河魚,河魚可以降低腦細胞的死亡率。

以上是對老年腦萎縮治療方法的介紹,希望能幫助到大家。老年人的腦萎縮有很多治療方法,當有相關疾病時,最好引起足夠的重視。選擇去正規醫院接受治療。另外還要注意科學地進行體育鍛鍊,提高自身的免疫力和抵抗力。

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