戴口罩對慢性鼻炎有一定好處。
慢性鼻炎患者的鼻腔黏膜較為敏感和脆弱，容易受到外界不良因素的刺激而引發炎症反應。口罩能夠在鼻腔與外界環境之間形成一道屏障，起到過濾和防護的作用。口罩可以有效阻擋空氣中的灰塵、花粉、動物毛髮等過敏原。在日常生活中，這些過敏原是導致慢性鼻炎發作或加重的常見因素。當患者吸入過敏原後，免疫系統會將其識別為外來的有害物質，並啓動免疫反應，導致鼻腔黏膜充血、腫脹、分泌增多，從而引起打噴嚏、流鼻涕、鼻塞等症狀。而口罩的過濾作用能減少過敏原的吸入，降低鼻腔黏膜接觸過敏原的機會，從而減輕炎症反應，緩解鼻炎症狀。口罩還能在一定程度上抵禦寒冷、乾燥或污染嚴重的空氣。在寒冷乾燥的天氣中，鼻腔黏膜的水分容易流失，變得乾燥脆弱，這會使鼻炎症狀加重。口罩可以起到保暖和保濕的作用，減少冷空氣和乾燥空氣對鼻腔的直接刺激。在污染嚴重的環境中，口罩能過濾掉部分有害氣體和顆粒物，保護鼻腔黏膜免受其侵害。
在選擇口罩時，應選擇材質柔軟、透氣性好的口罩，這樣既能保證防護效果，又能讓佩戴者感覺舒適。同時，要注意及時更換口罩，保持口罩的清潔衛生。
