活動關節有響聲的原因有生理性彈響、關節退化、半月板損傷、滑膜病變、韌帶損傷等。
1.生理性彈響：關節活動時，關節面、軟骨、滑膜、韌帶等組織之間發生摩擦或碰撞，產生響聲。一般不伴有疼痛或其他不適症狀，通常不需要特殊處理，適當休息、避免過度活動即可。
2.關節退化：隨著年齡增長，關節軟骨磨損、骨質增生等退行性改變，導致關節活動時出現響聲。可通過減少關節負重、進行適度的康復鍛鍊、補充鈣劑和維生素D等改善。
3.半月板損傷：多因扭轉外力引起，損傷後在關節活動時可出現響聲，常伴有關節疼痛、腫脹等。需根據損傷程度採取保守治療如休息、制動、物理治療，或手術治療。
4.滑膜病變：滑膜炎症、滑膜軟骨瘤病等滑膜病變，可使滑膜增厚、粗糙，引起關節響聲。治療包括藥物治療、物理治療，嚴重時可能需手術。
5.韌帶損傷：外力作用導致韌帶損傷，關節穩定性受影響，活動時產生響聲。輕度損傷可休息、冷敷、加壓包扎，嚴重者需手術修復。
日常應保持正確姿勢，避免關節過度勞累和損傷，加強關節周圍肌肉鍛鍊。
