一般不建議在月經最後一天同房。
女性在月經期間，子宮內膜會處於剝脫出血的狀態，子宮頸口也會微微張開，這是為了讓經血順利排出。在月經最後一天，雖然經血量可能已經很少，但子宮內膜其實還沒有完全修復好，子宮頸口也尚未完全閉合。此時同房，很容易將外界的細菌帶入陰道和子宮內，引發一系列的婦科炎症。比如，可能會導致陰道炎，出現陰道瘙癢、白帶異常等症狀；還可能引發宮頸炎，使宮頸部位出現紅腫、疼痛等不適；更嚴重的是，細菌上行感染至子宮，可能會引起子宮內膜炎、盆腔炎等疾病，出現腹痛、發熱等症狀，長期反復感染還可能對今後的生育造成影響。
在月經最後一天同房，由於性生活的刺激，可能會導致子宮收縮，使得尚未完全修復的子宮內膜再次出現損傷，從而引起月經回潮，延長經期，增加女性的不適感。而且，此時女性的身體相對比較虛弱，抵抗力較差，同房後更容易受到病原體的侵襲。
為了女性的身體健康，應盡量避免在月經期間同房，最好在月經完全乾淨後2 - 3天再進行性生活。同房前後，男女雙方都要注意清洗外生殖器，保持局部清潔衛生。
