打嗝喉嚨痛常見病因有飲食不當、胃酸反流、咽喉炎症、過度用嗓、過敏反應等。
1.飲食不當：進食過快、過燙、過辣或過硬的食物，可能刺激咽喉和膈肌，引發打嗝並導致喉嚨痛。應細嚼慢嚥，避免食用刺激性食物，多喝溫水滋潤咽喉。
2.胃酸反流：食管下括約肌鬆弛等原因，使胃酸反流至咽喉，刺激咽喉黏膜，引起喉嚨痛和打嗝。可抬高床頭，避免睡前吃東西，減少胃酸反流機會。
3.咽喉炎症：病毒或細菌感染引發咽喉炎症，炎症刺激可導致喉嚨疼痛，同時可能影響神經引起打嗝。需注意休息，多喝水，遵醫囑使用抗炎藥物。
4.過度用嗓：長時間大聲說話、唱歌等，使咽喉疲勞、受損，出現喉嚨痛，也可能引發打嗝。要讓嗓子充分休息，可含潤喉片緩解。
5.過敏反應：接觸過敏原後，咽喉黏膜發生過敏反應，出現疼痛、打嗝等症狀。應避免接觸過敏原，必要時使用抗過敏藥物。
保持良好生活習慣，規律作息，適度鍛鍊，有助於減少此類症狀發生。
