頭暈、眼花、惡心常見原因有低血糖、低血壓、頸椎病、耳石症、腦供血不足等。
1.低血糖：當人體血糖水平過低時，會導致大腦能量供應不足，引發頭暈、眼花、惡心。常見於未按時進食、過度節食或糖尿病患者使用降糖藥後未及時進食等情況。可通過及時補充糖分，如吃糖果、喝糖水等緩解症狀。
2.低血壓：血壓過低會使腦部供血不足，引起頭暈等症狀。體位性低血壓常見於突然改變體位時，如從蹲位突然站起。平時應注意緩慢改變體位，適當增加鹽分攝入，多喝水。
3.頸椎病：頸椎病變可壓迫椎動脈或神經，影響腦部供血和神經傳導，導致頭暈、眼花、惡心。長期低頭工作、不良姿勢等易引發。可通過頸部按摩、理療等改善。
4.耳石症：耳石脫落後會刺激內耳感受器，引發眩暈、惡心等。頭部外傷、耳部疾病等可能誘發。需進行復位治療。
5.腦供血不足：腦部血液供應不足會引起頭暈等症狀。動脈硬化、血管狹窄等是常見原因。應控制基礎疾病，改善生活方式。
保持規律作息、合理飲食，避免過度勞累和劇烈運動。
