沒到來月經的時間內褲有血可能是由於排卵期出血、婦科炎症、內分泌失調、子宮病變、外傷等原因引起。
1.排卵期出血：女性在排卵期，由於雌激素水平短暫下降，使子宮內膜失去激素的支持而出現部分子宮內膜脫落，引起有規律性的陰道出血。一般出血量少，持續2-3天可自行停止，無需特殊處理，保持外陰清潔即可。
2.婦科炎症：如陰道炎、宮頸炎、子宮內膜炎等，炎症刺激可導致陰道或宮頸黏膜充血、水腫，容易引起少量出血。需針對具體炎症類型，遵醫囑使用抗生素或抗真菌藥物治療，治療期間避免性生活。
3.內分泌失調：長期熬夜、精神壓力大、過度節食等都可能導致內分泌失調，影響激素分泌，從而引起不規則陰道出血。要調整生活作息，保持心情舒暢，必要時在醫生指導下使用激素類藥物調節。
4.子宮病變：子宮肌瘤、子宮內膜癌等子宮病變也可能導致非經期出血。子宮肌瘤可根據大小、位置等採取藥物治療或手術治療；子宮內膜癌則需根據分期進行手術、放療、化療等綜合治療。
5.外傷：性生活過於劇烈、陰道異物等外傷因素可能損傷陰道或宮頸黏膜，引起出血。應避免粗暴性行為，及時取出陰道異物，若出血較多需及時就醫處理。
保持良好的生活習慣，注意個人衛生，定期進行婦科檢查，出現異常出血及時就醫。
