早上起來胸骨中間疼痛可能由睡姿不當、肋軟骨炎、反流性食管炎、胸膜炎、心肌缺血等原因引起。
1.睡姿不當：長時間保持不良睡姿，如趴著睡或蜷縮著睡，可能導致胸骨中間部位受壓，局部血液循環不暢，引起疼痛。可通過調整睡姿，選擇合適的枕頭和床墊來改善。
2.肋軟骨炎：病毒感染、勞損等因素可引發肋軟骨炎，炎症刺激胸骨周圍的肋軟骨，導致疼痛。一般可通過休息、熱敷緩解，必要時遵醫囑使用抗炎藥物。
3.反流性食管炎：食管下括約肌功能障礙等原因，使胃酸反流至食管，刺激食管黏膜，產生燒心、胸骨後疼痛等症狀。需注意飲食，避免進食過飽，睡覺時可抬高床頭。
4.胸膜炎：結核菌感染、流感病毒等感染累及胸膜，引發胸膜炎，炎症刺激可導致胸骨中間牽涉痛。應針對病因進行抗感染等治療。
5.心肌缺血：冠狀動脈狹窄或阻塞，導致心肌供血不足，可出現胸骨後疼痛。需及時就醫，遵醫囑進行藥物或手術治療。
應避免過度勞累，保持良好生活習慣，疼痛持續不緩解應及時就醫。
