引起腹脹的原因有飲食因素、胃腸道疾病、肝膽疾病、內分泌及代謝疾病、藥物因素等。
1. 飲食因素：
進食過多產氣食物，如豆類、碳酸飲料等，或吞咽過多空氣，吃飯過快、嚼口香糖等都可能導致腹脹。可調整飲食習慣，細嚼慢嚥，少食產氣食物。
2. 胃腸道疾病：
胃炎、胃潰瘍、腸炎等疾病會影響胃腸蠕動和消化功能，引起腹脹。需針對具體疾病進行治療，如抑酸、保護胃黏膜、抗感染等。
3. 肝膽疾病：
如肝炎、膽囊炎等，會影響膽汁分泌和排泄，導致消化功能異常，出現腹脹。應根據病情進行保肝、利膽等治療。
4. 內分泌及代謝疾病：
甲狀腺功能減退等疾病會使胃腸動力減弱，引發腹脹。需治療原發疾病，補充甲狀腺素等。
5. 藥物因素：
某些藥物可能引起腹脹，如抗生素等。可在醫生指導下調整用藥。
保持良好的生活習慣，規律飲食，適當運動，如腹脹持續不緩解或伴有其他不適，應及時就醫。
