腹瀉腸鳴常見病因有飲食不當、腸道感染、腸道菌群失調、腸易激綜合徵、藥物副作用等。
1.飲食不當：食用過多生冷、辛辣、油膩食物，或暴飲暴食、進食不潔食物等，刺激胃腸道，引起胃腸蠕動加快，導致腹瀉腸鳴。應調整飲食結構，避免食用刺激性食物，規律進食。
2.腸道感染：病毒、細菌、寄生蟲等病原體感染腸道，引發炎症反應，使腸道功能紊亂，出現腹瀉腸鳴。需針對病原體進行治療，如使用抗病毒、抗菌藥物等。
3.腸道菌群失調：長期使用抗生素、飲食不均衡等因素可破壞腸道菌群平衡，引起腹瀉腸鳴。可補充益生菌，調節腸道菌群。
4.腸易激綜合徵：精神因素、應激狀態等可誘發，導致腸道敏感性增加，出現腹瀉腸鳴。要注意調節情緒，避免精神緊張。
5.藥物副作用：某些藥物如抗生素、瀉藥等可能導致腸道功能異常，引起腹瀉腸鳴。必要時可在醫生指導下調整用藥。
保持良好的生活習慣和飲食習慣，注意飲食衛生，避免精神過度緊張。
