喉嚨難受通常可以喝牛奶。牛奶富含蛋白質、鈣、磷、維生素A、維生素D等多種營養成分，喉嚨難受時喝牛奶，能為身體補充營養，有助於增強身體抵抗力，從而在一定程度上幫助身體恢復。
喉嚨難受時，建議食用一些清淡、易消化且富含維生素的食物，比如新鮮的蔬菜和水果，像梨、蘋果、菠菜等，它們能滋潤咽喉，緩解不適。還可以適量喝些溫水、蜂蜜水等，起到潤喉的作用。應避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，例如辣椒、油炸食品等，這些食物可能會加重喉嚨的不適感。過甜、過咸的食物也要盡量少吃，以免刺激咽喉。
喉嚨難受時喝牛奶要注意溫度適宜，避免喝過燙或過冷的牛奶，以免對喉嚨造成進一步刺激。同時，如果是對牛奶過敏的人群，即使喉嚨難受也不適合喝牛奶。
