一般來說，感冒時是可以喝豆漿的。
豆漿富含植物蛋白、維生素、礦物質等營養成分。植物蛋白是人體重要的營養物質，有助於補充感冒時身體消耗的能量，維持身體正常的生理功能。維生素和礦物質能增強身體的免疫力，比如維生素C、維生素E等具有抗氧化作用，能幫助身體抵抗病毒和細菌的侵害；鈣、鐵、鋅等礦物質對於維持身體的正常代謝和免疫功能也起著重要作用。在感冒期間，身體的免疫力會有所下降，適當飲用豆漿可以補充營養，有助於身體的恢復。
對於風熱感冒的人群，豆漿還有一定的清熱作用。風熱感冒通常表現為發熱重、微惡風、頭脹痛等症狀，豆漿性涼，能在一定程度上緩解體內的熱邪，減輕不適症狀。
不過，對於一些腸胃功能較弱的感冒患者，飲用豆漿時需要謹慎。因為豆漿容易產氣，可能會引起腹脹、腹痛等消化不良的症狀，尤其是在感冒伴有胃腸不適，如惡心、嘔吐、腹瀉等情況下，過多飲用豆漿可能會加重腸胃負擔。
感冒時飲用豆漿要適量，不要空腹喝，且要喝煮熟的豆漿，以免引起身體不適。
