天氣悶熱時感覺呼吸不暢，可能是氣壓變化、心肺功能較弱、呼吸道疾病、心理因素、貧血等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有調整生活方式、適當運動、藥物治療等。
1.氣壓變化：天氣悶熱時，氣壓較低，可能會導致人體感覺呼吸不暢。這種情況下，應盡量待在通風良好的地方，保持空氣流通。
2.心肺功能較弱：心肺功能不好的人，在悶熱天氣下可能更容易出現呼吸不暢。可以通過適當的有氧運動，如散步、慢跑、游泳等來增強心肺功能。遵醫囑用藥，如芪藶強心膠囊、輔酶Q10片、參松養心膠囊。
3.呼吸道疾病：如哮喘、慢性阻塞性肺疾病等，在悶熱環境中可能會加重病情，引起呼吸不暢。需要及時就醫，遵循醫生的建議進行治療。遵醫囑用藥，如沙丁胺醇氣霧劑、布地奈德福莫特羅粉吸入劑、茶鹼緩釋片。
4.心理因素：焦慮、緊張等情緒可能會讓人在悶熱天氣中感到呼吸不暢。可以通過放鬆訓練，如深呼吸、冥想等來緩解情緒。
5.貧血：貧血會導致身體缺氧，在悶熱天氣下，這種症狀可能會更加明顯。應多吃富含鐵、維生素B12和葉酸的食物，必要時遵醫囑服用藥物。遵醫囑用藥，如硫酸亞鐵片、甲鈷胺片、葉酸片。
在日常生活中，要注意保持良好的生活習慣，避免過度勞累和情緒波動。如果呼吸不暢的症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，以便明確病因並進行針對性治療。
