乾活乾著乾著頭暈想吐，這種情況可能由多種原因引起，如疲勞和緊張、低血糖或低血壓、工作環境等。
1. 疲勞和緊張：可能是由於長時間工作導致的疲勞和緊張，使得身體出現不適反應。為了緩解這種情況，建議合理安排工作時間和休息時間，避免過度勞累。如果確實需要藥物治療，可以考慮使用一些鎮靜劑如安定片來幫助放鬆身心。
2. 低血糖或低血壓：當身體能量供應不足時，會出現頭暈、惡心等症狀。為了緩解這種情況，建議保持良好的飲食習慣，確保攝入足夠的營養和水分。如果確實需要藥物治療，可以考慮使用一些常見的藥物來緩解症狀。例如，對於低血糖引起的頭暈和惡心，可以使用葡萄糖口服液來迅速補充血糖；對於低血壓引起的症狀，可以使用生脈飲等中成藥來提升血壓。
3. 工作環境：如果工作環境通風不良或者存在有害物質，也可能引起類似的症狀。為了緩解，建議注意工作環境的通風情況，盡量避免接觸有害物質。
最後，如果症狀持續不減或者加重，應及時就醫檢查，以排除其他潛在的健康問題。也請注意，在使用任何藥物之前，最好先咨詢醫生的意見，以確保安全有效。
