青土豆一般是有毒的,因此通常不能吃。
如果土豆在儲存過程中長時間受到光照,表層一般會產生葉綠素,使土豆變綠。此外,光線照射還可能使土豆在有葉綠素的部分產生大量龍葵素。而龍葵素屬於有毒物質,過量食用可能使患者出現食物中毒,引起嘔吐、惡心、腹瀉、頭痛等症狀,病情嚴重時還可能會出現眼部肌肉癱瘓、呼吸困難等症狀。
為了避免食物中毒,盡量不要食用發青的土豆。如果土豆已經發青,應該及時處理,不要食用。為了防止土豆發青,應該將其儲存在陰涼、乾燥、通風的地方,避免陽光直射。可以將土豆放在紙袋或紙箱中,避免與其他水果或蔬菜放在一起,以免受到乙烯的影響而加速發芽和發青。
在日常生活中,患者要注意飲食,以清淡、易消化的食物為主,比如小米粥、雞蛋羹等,多吃新鮮的蔬菜水果,比如西紅柿、蘋果等,多喝水,促進機體的新陳代謝。此外,也要注意食物的儲存,避免食用變質的食物。