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喝白酒可以吃沙糖桔嗎

發佈時間:2024-11-25 09:01:50
羅文才副主任醫師 哈爾濱醫科大學附屬第一醫院

喝白酒時通常可以吃沙糖桔,但需注意適量。

沙糖桔是一種富含維生素C、礦物質和膳食纖維的水果,具有促進消化、增強免疫力、美容養顏等多種功效。在適量飲酒的情況下,吃沙糖桔不僅不會對身體產生不良影響,反而可能有助於緩解酒精對身體的刺激,保護肝臟。這是因為沙糖桔中的維生素C和抗氧化物質有助於清除體內的自由基,減輕肝臟負擔,促進酒精的代謝和排出。

需要注意的是,雖然喝白酒時可以吃沙糖桔,但並不意味著可以無限制地飲酒和吃橘子。過量飲酒會對身體造成損害,如損害肝臟、神經系統和心血管系統等。同時,過量食用沙糖桔也可能導致上火、口腔潰瘍等問題。因此,建議大家在飲酒和吃沙糖桔時都要適量,並根據自己的身體狀況和飲酒習慣來調整。

此外,對於特定人群,如孕婦、哺乳期婦女、高血壓患者等,建議在飲酒和吃沙糖桔前咨詢醫生或營養師的意見,以確保自己的健康和安全。

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