當歸、枸杞和龍眼肉泡水通常不建議長期喝。
當歸、枸杞和龍眼肉都是中醫常用的藥材，它們各自具有一定的藥用價值和滋補功效。當歸可以補血活血、調經止痛；枸杞能滋補肝腎、益精明目；龍眼肉則具有補益心脾、養血安神的作用。將這三種藥材一起泡水喝，可以起到補氣養血、安神益智的作用，對於改善氣血兩虛、失眠健忘等症狀有一定的幫助。
然而，儘管這些藥材具有滋補作用，但長期大量飲用可能會導致藥物成分過量攝入，對身體造成負擔。特別是對於一些特定人群，如孕婦、哺乳期婦女、陰虛火旺者以及過敏體質者等，更應謹慎飲用。此外，長期大量飲用還可能導致上火症狀，如口乾口苦、口舌生瘡等。建議根據個人體質和需求適量飲用，並注意控制飲用的頻率和量。同時，保持良好的生活習慣和飲食均衡也是保持身體健康的重要因素。
