葡萄籽通常可以和維生素E一起吃。
葡萄籽作為一種天然的營養補充劑，富含維生素、礦物質以及多種抗氧化成分，特別是原花青素等強效抗氧化物質，這些成分對於保護心血管健康、增強免疫力、延緩衰老等方面具有一定的輔助作用。而維生素E則是一種重要的脂溶性維生素，具有抗氧化、保護細胞膜、預防心血管疾病等功效。將葡萄籽與維生素E一起服用，可以發揮兩者的協同作用，進一步增強抗氧化效果，保護身體健康。同時，葡萄籽和維生素E的服用時間通常沒有嚴格的限制，可以在餐後或者睡前服用，根據個人習慣和需要來安排。
葡萄籽和維生素E都是對人體有益的營養補充劑，在服用時需要注意服用量要適中，過量服用可能會帶來不必要的身體負擔，建議按照產品說明或者醫生建議的劑量來服用。對於某些人群來說，葡萄籽或者維生素E可能會引起過敏反應，因此首次服用時需要注意觀察身體反應。
如果正在服用其他藥物，建議咨詢醫生後再決定是否同時服用葡萄籽和維生素E，以避免可能的相互作用。對於特定人群，如孕婦、哺乳期婦女、兒童等，服用葡萄籽和維生素E前建議咨詢醫生或專業人士的意見，以確保安全有效。
