乙肝攜帶者不建議抽煙。這是因為煙草中的有害物質會加重肝臟的負擔，影響肝功能的恢復和穩定。此外，吸煙還會增加患肝癌的風險，對身體健康造成更大的威脅。因此，為了保護自己的肝臟健康，乙肝攜帶者應該盡量避免吸煙。
除了不抽煙外，乙肝攜帶者還應該注意保持良好的生活習慣和飲食習慣。他們應該避免飲酒、吃辛辣刺激性食物等對肝臟有害的行為；同時，要保證充足的睡眠時間和適當的運動量，以增強身體免疫力和抵抗力。
在治療方面，乙肝攜帶者需要定期進行肝功能檢查和病毒載量檢測，以便及時瞭解病情變化並採取相應的治療措施。如果病情較為嚴重，醫生可能會開具一些藥物來控制病情發展，如恩替卡韋、阿德福韋酯等抗病毒藥物。但是需要注意的是，這些藥物必須在醫生的指導下使用，不能自行隨意更改劑量或停藥。
