胎兒大腦發育的黃金時間通常是妊娠期的第12周到第25周。這段時間內，胎兒的大腦細胞迅速分裂和增長，形成了大腦的基本結構。
妊娠期的第12周到第25週期間，胎兒的大腦每天會產生約15萬個新的神經細胞，這一階段是神經細胞生成的高峰期，為大腦的後續發育奠定了基礎。隨著神經細胞的增加，開始相互連接，形成複雜的神經網絡，關係著大腦的功能，包括感知、運動控制和認知能力的發展。這個時間段還是髓鞘化過程的開始，髓鞘是一種脂肪物質，包裹在神經纖維周圍，有助於提高神經信號的傳導速度。
在這個時間階段，胎兒的大腦對外界環境特別敏感。母親的飲食、情緒狀態以及暴露於有害物質的程度都可能影響胎兒大腦的發育，因此，孕婦要保證攝入充足的蛋白質，如瘦肉、魚類、蛋類、豆類等，更要避免接觸有害物質，如裝修材料中的甲醛、苯等。
從妊娠12周開始的每次產檢中，要測量體重、血壓等基本指標，通過B超檢查胎兒雙頂徑、頭圍等數據，觀察胎兒大腦發育的大致情況。如果發現數據異常，及時就醫。
