臉上老起痘痘可能是由多種原因引起的。
首先，皮膚油脂分泌過多是導致痘痘的主要原因之一。當皮脂腺分泌過多的油脂時，毛孔容易被堵塞，細菌在毛孔內繁殖，引發炎症反應，形成痘痘。其次，飲食習慣也可能影響皮膚健康。攝入過多的高糖、高脂肪食物會刺激皮脂腺分泌更多的油脂，增加痘痘的發生幾率。
此外，壓力和焦慮也可能導致內分泌失調，進而影響皮膚的健康狀態。最後，不正確的護膚習慣，如頻繁用手觸摸臉部、使用不適合自己膚質的護膚品等，都可能刺激皮膚，導致痘痘的產生。
為了改善臉上的痘痘問題，可以採取以下措施：保持良好的生活習慣，避免熬夜和過度勞累；注意飲食平衡，減少高糖、高脂肪食物的攝入；選擇適合自己膚質的護膚品，並避免頻繁更換；保持心情愉快，減輕壓力和焦慮。如果痘痘問題嚴重或持續不見好轉，建議及時就醫，尋求專業醫生的幫助。
