血壓低時,中醫理論認為可以通過調和氣血、補益中氣來改善症狀。
在中藥選擇上,有幾種藥材被認為對提升血壓有一定幫助,如人參、黃芪和當歸。人參具有大補元氣、復脈固脫的功效,適用於氣虛血弱引起的血壓低。黃芪能夠補中益氣、升陽固表,對於中氣下陷導致的血壓低有幫助。當歸則能補血活血,調和營衛,適用於血虛所致的血壓問題。
中成藥可選擇生脈飲、歸脾丸、復方阿膠漿、養血清腦顆粒等藥物藥性比較平和,適合長期口服。低血壓患者服用此類藥物,可以改善低血壓引起的不適症狀。
除了藥物治療,日常生活中還應注意飲食均衡,適量攝入高蛋白食物,如瘦肉、魚類和豆製品,以及富含維生素C的新鮮蔬菜和水果,這些都有助於增強體質,改善血壓低的狀況。同時,保持適度運動,如散步、慢跑等,可以促進血液循環,對提升血壓也有積極作用。