男生想要讓臉變白，可以從以下幾個方面入手：
1. 做好防曬：出門前 20 分鐘塗抹防曬霜，避免在陽光強烈的時候外出，減少紫外線對皮膚的傷害。
2. 注意清潔：早晚認真洗臉，去除臉上的污垢和油脂，保持皮膚清潔。
3. 多吃水果蔬菜：富含維生素 C 和維生素 E 的食物，如橙子、檸檬、獼猴桃、草莓、西紅柿等，可以抑制黑色素的生成，讓皮膚變得更加白皙。
4. 保持充足的睡眠：睡眠不足會導致皮膚暗沈，所以要保持充足的睡眠，讓皮膚得到充分的休息。
5. 定期去角質：去除皮膚表面的老化角質，讓皮膚更加光滑細膩，也有助於美白。
6. 使用美白產品：市面上有很多美白產品，如美白麵膜、美白精華液等，可以根據自己的膚質選擇適合自己的產品。
7. 避免熬夜：熬夜會讓皮膚變得暗沈，所以要盡量避免熬夜，保持良好的作息習慣。
8. 保持心情愉悅：心情愉悅可以促進身體的新陳代謝，讓皮膚更加健康。
