從中醫的角度來說人們會出現上火，主要是因為身體內失去了原有的平衡，導致內火旺盛，因此會出現上火的狀況，要是不及時的改善，對於人們的正常生活會造成一定的影響，比方說使人們出現口腔潰瘍，咽喉腫痛等症狀，那麼秋葵泡水喝會上火嗎？出現了上火的狀況之後應該如何改善。
第一，人們使用秋葵泡水喝是不會出現身體上火的，秋葵本身就是性寒的食物，吃了之後可以起到去火的功效，針對於人們出現的上火狀況有著非常不錯的改善效果，所以說人們出現了上火的狀況之後，可以適當的吃一些秋葵，比方說涼拌秋葵，秋葵燒肉等都是不錯的具有下火功效的食物。
第二，針對於人們會出現的上火狀況，在生活中應該要特別的注意好飲食上的保養，上火期間的日常飲食需要保持清淡，任何辛辣刺激的食物都不要吃，像火鍋，燒烤，烤串等都不可以吃，另外日常飲食中像胡椒，花椒，辣椒等刺激性的調味品能不吃也最好不要吃。
第三，如果說人們的上火情況比較嚴重，那麼還需要採取針對性的改善措施才行，比方說出現了口腔潰瘍，或者是咽喉腫痛，可以在醫生的指導和建議下使用清熱解毒功效的藥物來改善，當然也可以使用針灸，按摩，拔罐等方式來幫助自己的身體恢復到正常狀態。在日常生活中人們應該要保持情緒穩定，注意好勞逸結合，避免過度勞累身體或者是做一些會損傷身體的事情。另外對於內火較為旺盛的人們來說，平時生活中藥養成多喝水的好習慣，每天大量飲水一定程度上是可以有效的預防上火情況出現的。
