毛髮的生長週期一般為 2 至 6 年，具體時間因人而異。毛髮的生長週期可以分為三個階段：生長期、退行期和休止期。
在生長期，毛髮會快速生長，這個階段通常持續 2 至 6 年，具體時間取決於毛髮的類型和個體差異。在生長期，毛囊會提供營養和生長信號，使毛髮不斷變長變粗。
退行期是毛髮生長週期的中間階段，持續時間較短，通常為 2 至 3 周。在這個階段，毛囊開始收縮，毛髮的生長速度減緩，最終停止生長。
休止期是毛髮生長週期的最後階段，持續時間較長，通常為 2 至 3 個月。在這個階段，毛髮完全停止生長，毛囊進入休息狀態，等待下一個生長週期的開始。
需要注意的是，毛髮的生長週期受到多種因素的影響，如遺傳、激素水平、營養狀況、生活方式等。例如，壓力、營養不良、疾病等因素可能會影響毛髮的生長週期，導致脫發或頭髮稀疏。
因此，如果你想保持頭髮的健康的生長，建議保持良好的生活習慣，如均衡飲食、適量運動、減少壓力等。同時，定期修剪頭髮也可以幫助保持頭髮的健康和美觀。
